Ohnivý zázrak

Zoznam látok, ktoré zázvor prirodzene obsahuje:

• Gingerol: Je hlavnou biologicky aktívnou zložkou v zázvore, ktorá mu dáva charakteristickú ostrú chuť. Má výrazné protizápalové a antioxidačné účinky, ktoré môžu prispievať k rôznym zdravotným výhodám.
• Zingiberén: Je ďalšou dôležitou zložkou zázvoru, ktorá prispieva k jeho charakteristickej chuti a vôni. Má potenciálne antioxidačné účinky.
• Vitamín C
• Vitamíny B1, B2, B3, B5 a B6
• Draslík
• Horčík

Zoznam látok, ktoré pomaranč prirodzene obsahuje:

• Hesperidín: Flavonoid, ktorý sa nachádza najmä v pomarančovej kôre. Má protizápalové a antioxidačné účinky, podporuje zdravie ciev a môže mať prospešný vplyv na kardiovaskulárny systém.
• Naringín: Tiež flavonoid, ktorý prispieva k ochrane buniek pred voľnými radikálmi a môže mať protizápalové účinky.
• Betakarotén: Je prekurzor vitamínu A a je dôležitý pre zdravie očí, pokožky a imunitný systém.
• Kyselina listová: Je dôležitá pre rast a vývoj buniek, tvorbu DNA a správne fungovanie nervovej sústavy.
• Vitamín C: Dôležitý pre posilnenie imunitného systému, tvorbu kolagénu a ochranu pred voľnými radikálmi.

Zoznam látok, ktoré cvikla prirodzene obsahuje:

• Betacyaníny: Sú zodpovedné za červenú farbu cvikly a patria do skupiny betalainov. Môžu mať protizápalové a antioxidačné účinky a prispievať k ochrane buniek pred poškodením.
• Fosfor: Minerál dôležitý pre zdravie kostí a zubov, energetický metabolizmus a tvorbu DNA.
• Kyselina alfa-lipoová: Je antioxidant, ktorý môže pomôcť pri regenerácii iných antioxidantov v tele, ako je vitamín C a vitamín E. Taktiež sa pripisuje podpora zdravia mozgu.
• Vitamín C: Podporuje imunitný systém, tvorbu kolagénu a chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
• Draslík
• Železo
• Mangán