Jahodové ,,mojito’’

Zoznam zaujímavých látok, ktoré jahody prirodzene obsahujú:

• Antokyány: Flavonoidy, ktoré jahodám dávajú ich červenú farbu a majú silné antioxidačné účinky.
• Vitamín C: Podporuje imunitný systém, tvorbu kolagénu a chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
• Vitamín K: Dôležitý pre zrážanie krvi a zdravie kostí.
• Folát: Dôležitý pre rast a vývoj buniek, najmä u tehotných žien.

Zoznam zaujímavých látok, ktoré mäta prirodzene obsahuje:

• Mentol: Prírodná látka, ktorá dáva mäte jej charakteristickú vôňu a chuť. Môže pomáhať uvoľniť svaly a zmierniť nepohodlie pri trávení.
• Vitamín A: Dôležitý pre zrak, imunitný systém a zdravú pokožku.
• Vitamín C: Podporuje imunitný systém, tvorbu kolagénu a chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
• Vláknina: Prispieva k zdraviu tráviaceho systému a zlepšuje trávenie.

Zoznam zaujímavých látok, ktoré jablko prirodzene obsahuje:

• Quercetín: Flavonoid s výraznými antioxidačnými vlastnosťami, ktorý môže mať pozitívny vplyv na zdravie srdca a podporovať imunitný systém.
• Katechíny: Ďalšie flavonoidy, ktoré sa nachádzajú najmä v jablkovej pokožke. Majú antioxidačné účinky a môžu pomáhať bojovať proti voľným radikálom.
• Vitamín C: Podporuje imunitný systém, tvorbu kolagénu a chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
• Vláknina: Prispieva k zdraviu tráviaceho systému, zlepšuje trávenie a udržuje stabilnú hladinu cukru v krvi.
• Draslík: Dôležitý pre reguláciu srdcového rytmu a krvného tlaku.

Zoznam zaujímavých látok, ktoré limetka prirodzene obsahuje:

• Vitamín C: Podporuje imunitný systém, tvorbu kolagénu a chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
• Vitamín A: Dôležitý pre zrak, imunitný systém a zdravú pokožku.
• Folát: Dôležitý pre rast a vývoj buniek, najmä u tehotných žien.
• Kyselina citrónová: Prírodná kyselina, ktorá prispieva k osviežujúcej chuti limetky a má antioxidačné účinky.
• Flavonoidy: Patria medzi antioxidanty, ktoré môžu pomáhať chrániť organizmus pred poškodením voľnými radikálmi.