Krása

Zoznam zaujímavých látok, ktoré mrkva prirodzene obsahuje:

• Beta-karotén: Provitamín A, ktorý je dôležitý pre zrak a imunitný systém.
• Vitamín K1: Dôležitý pre zrážanie krvi a zdravie kostí.
• Vláknina: Podporuje trávenie a zdravie čriev.
• Draslík: Pomáha regulovať krvný tlak a činnosť srdca.

Zoznam zaujímavých látok, ktoré jablko prirodzene obsahuje:

• Kvercetín: Flavonoid s antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami.
• Kyselina jablčná: Prírodná kyselina s antioxidačnými účinkami.
• Vitamín A: Dôležitý pre zrak, pokožku a imunitu.
• Vitamín C: Posilňuje imunitný systém a chráni bunky pred voľnými radikálmi.

Zoznam zaujímavých látok, ktoré pomaranč prirodzene obsahuje:

• Vitamín C: Podporuje imunitný systém a tvorbu kolagénu.
• Hesperidín: Flavonoid, ktorý môže zlepšiť zdravie ciev a má antioxidačné účinky.
• Kyselina citrónová: Pomáha pri vstrebávaní minerálov a podporuje trávenie.
• Vláknina: Priaznivo ovplyvňuje trávenie a hladinu cholesterolu.